PAP per COVID19

L’emergenza Covid-19 sta mettendo a dura prova la capacità di resistenza psicologica di molti.

La paura del contagio, l’isolamento, il distanziamento sociale, la solitudine, i lutti, la gestione di situazioni particolarmente dolorose e complesse possono generare attacchi di ansia, di stress e concorrere all’insorgenza di sintomi legati alla difficoltà di gestire le proprie emozioni (crisi di pianto, esplosioni di rabbia, disturbi del sonno, difficoltà relazionali).

In questo momento può essere forte l’esigenza di un confronto, finalizzato ad approfondire il proprio vissuto personale in relazione all’incertezza del momento, alla necessità di potenziare le proprie risorse personali per imparare a gestire al meglio queste situazioni di cambiamento e per aumentare la capacità di adattamento e di gestione dello stress.

Cosa ti proponiamo:

  • Costruiamo insieme il tuo percorso personalizzato per la gestione dello stress: incontri individuali (dal vivo o online) per adulti e adolescenti
  • Aumentiamo i tuoi strumenti e strategie per migliorare la tua capacità di adattamento e di resistenza alle nuove sfide quotidiane
  • Prezzi calmierati fino alla fine del mese di giugno, detraibili al 19%

Alessandra

Alessandra Grassi, psicologa PhD
Mail: a.grassi@altopotenziale.org
Skype: grassi_alessandra
Tel: 3398702735
Per conoscermi meglio: https://alessandragrassi.com/

Francesca

Francesca Cilento, psicologa PhD
Mail: f.cilento@altopotenziale.org
Skype: francescacilento_1
Tel: 3470369411
Per conoscermi meglio: https://francescacilento.com/